静水深流处， 心灵护城河

——访绍兴市资深心理专家、和美心理咨询中心主任王乐怡老师

扉页——

王乐怡，绍兴市和美心理咨询中心主任、绍兴市第八届政协委员、第九届市政协智库成员、省市级多家媒体专栏点评人，任多家机关学校心理顾问。她是一位以生命践行心理学的资深心理专家，从业三十载、深耕心理咨询二十余年，累计接访个案超两万小时，讲座逾两百场，面对青少年受众的团体，从80后到10后助力于他们的心灵成长。她秉持“为婚姻把脉，给情感开方”的理念，于2007年创办全国首家经工商注册的婚姻家庭咨询机构。她独创“个体+家庭”结构式辅导模式，坚守“以生命影响生命”的核心理念，将心理咨询从隐晦话题转变为社会刚需，构筑起守护古城的心灵安全护城河。从校园危机干预与专业媒体点评，是她对个体与群体的双重守护；政协委员提案与社会心理服务体系建设，是她从专业实践迈向制度推动的升华。她以20年的深耕，20年的守护，温暖一座城、点亮一座城；用赤诚的初心，坚毅的守护；印证了心理学不仅是治愈伤痛的技术，更是重塑社会关系、推动社会和谐进步的良药。

正文——

一痛觉醒入杏林 廿载深耕筑初心

绍兴的护城河，蜿蜒静卧了两千五百年，守护着这座越国故都的物理疆界，也滋养着越地儿女的精神根系。从鲁迅笔下的百草园到王阳明心学的发源地，这座古城从不缺少对“人”的深切观照。然而，当物质日渐丰盈，心灵的困顿却悄然蔓延——“心理咨询”四个字，在二十年前仍是大多数人讳莫如深的话题。正是在这样的时代缝隙里，王乐怡循着内心的召唤，悄然踏上了这条少有人走的路。她的起点，源于一场刻骨铭心的家庭之痛。

1996年，王乐怡遭遇了一场家庭危机——亲人因婚姻问题陷入抑郁，全家陷入愁眉不展的困境。作为家中女儿，她深感必须拯救这个家庭。彼时，中科院心理研究所恰好开设心理咨询与治疗本科专业，她毅然报考，由此开启了从金融到心理学的跨界之路。“刚开始学习的时候，教材还是1979年的版本，”她回忆道，“那时候心理咨询知晓度很低，相关课程与教材都极为稀缺。”

然而，正是这份稀缺，更坚定了她深耕的决心。四年理论学习，她系统研读了人格发展心理学、社会心理学等基础学科，涉猎阿德勒、荣格、弗洛伊德等西方心理学经典；三年临床磨砺，她师从绍兴文理学院附属医院精神科医学博士，在医院里从事病历记录、药剂配置及个体咨询工作，将理论知识转化为接地气的临床能力。2007年1月3日，她领取了第一张营业执照。当时“心理咨询中心”尚无注册项目，她转而注册了“婚姻家庭咨询中心”，成为全国首家经工商注册的婚姻家庭咨询类企业。

开业那天，她请了二十几位朋友，却来了百余号人。妇联、民政系统的领导纷纷到场，绍兴晚报聘请她成为情感专栏的点评人，电视台开始采访她关于社会现象、年轻人潮流、正能量故事的点评。她的知名度由此打开，走到街上有人认出她是王老师，走到乡村也有人唤她一声王老师。然而，这份知名度带给她的不是虚荣，而是一份沉甸甸的责任：“是他们让我成为一个更有话语权、能引领大家的人，我一定要对得起这块土地。”这份初心，成为她二十余年不曾动摇的根基。

以心护城守一方 以爱为盾护万家

“我的模式，不是任何人可以模仿照搬的，建立在我个人的特质以及专注与热爱上。”王乐怡如此界定自己的独特价值。当流量经济大行其道，当“垂直赛道”“精准获客”成为行业热词，她却选择了一条背道而驰的路——只做线下，守好古城。

“为什么我要把自己放在古城的背景下？”她的话语里透着深沉的归属感，“绍兴是一座拥有两千五百年历史的古城，它有护城河。随着人类文明推进、经济发展，心理健康其实就是人类心灵的护城河，心理咨询就是这座城的护城墙。”这不止于诗意的表达，更是她二十年实践的凝练。

这份“护城河”的构筑，源于她超两万小时的个案积累。从2007年正式个体执业至今，她接待的来访者从80后延伸到10后，年龄跨度四十年。她敏锐地观察到：“学生在这二十年发展当中，心理负担越来越重。”她走进校园，看到的景象令她心痛：“孩子们跟我打招呼都是低着头的，没有人扬起头、挺直脊背。学业的压力把他们的脊椎都压歪了，眼神毫无光彩。”

面对这一时代之殇，她从未袖手旁观。作为政协委员，她年年提交提案，聚焦青少年健康发展、学校危机干预、学生心理健康检测、反家庭暴力、反校园霸凌、幸福教师建设。学校出现危机事件，她总是第一时间赶到，做了大量突发心理干预，守护校园安全。她整理出“个体+家庭”结构式辅导模式，坚信“每一个有心理问题的孩子，99%跟家庭互动、沟通以及给孩子的滋养缺失有关”。在她看来，孩子不是“生病”了，而是家庭系统失衡的报警器。“因为一个孩子生病，救了这个家庭”——这是无数来访者家庭共同的感慨。

她的护城河，还体现在对这座城市的深度浸润上。她不追逐互联网流量，而是始终坚守线下阵地，将根深深扎入绍兴的土壤。她做全生命周期的心理服务：小到幼儿自闭症鉴别，大到老年人临终关怀，中间覆盖青少年危机干预、青年婚恋辅导、中年家庭治疗，学校家庭教育讲座，机关团体的讲课。“哪里需要，哪里就有我。”这不是豪言壮语，而是她二十年如一日的真实写照。

薪火相传灯不灭 春风化雨润无声

“心理学的核心，就是以生命影响生命。”这是王乐怡反复强调的理念，也是她二十年从业最本质的底色。

这份“生命影响生命”的力量，首先来自她自身生命的饱满与通透。她去过北极，在夏威夷跳过伞，在澳大利亚潜过水，每周看一部电影并写影评。她有一只养了六年的猫，对世间万物都怀有一份温柔的善意。她的办公室旁就是六千年马家浜文化遗址，旁边流淌着千年不息的古河道，她每天步行经过鲁迅故里、周恩来故居、秋瑾故居，在古城的浸润中汲取能量。“我活得特别放松，一个人在水里面能躺十几个小时，都不担心自己会沉下去。”

这份松弛感，不是天生的禀赋，而是历经世事后的修炼。她的家庭也在时代经济发展的变迁中经历过考验，面临过经济债务的纠纷。

然而，每一次面临的挑战，她都凭借内心的不恐惧迎刃而解。“我小时候得到充足的母爱，犯错误是被包容的，所以我没有恐惧。”这份来自原生家庭的滋养，让她成为一个“疗愈的本源”——很多人见到她就会流泪，因为感受到了无条件的接纳与安全。

她将这份能量传递给来访者。在危机干预现场，她的第一反应永远是“淡定”——不被焦虑和恐惧裹挟，相信自己一定能成功解救对方，然后寻找机缘取得信任。“虽然我也有过遗憾，但如果真的发生了，我也应该允许自己。美国顶尖抑郁症治疗的年轻教授也自杀了，我也要放过我自己。因为每个人不是必须完美的。”这份对自我的慈悲，让她能够持续地给予他人慈悲。

她更将这份能量传递给行业后辈。十五年来，她坚持开展心理咨询师成长帮扶计划，手把手带教新人，全部免费。“只要他们愿意接受，我愿意撒下这张安全网。”她深知年轻咨询师的困境：往往只会模仿、照搬，对个案的处理领悟不足。每次个案分析结束后，学员们的总结总在意料之中，而她的总结却总能切中要害、启迪对方。“15年了，依旧没有人能超越我，”她笑着说，“不是年份的问题，是真的有点天赋——觉察能力、对人性的了解、从小就在的同理心。”

她培养的不仅是技术，更是一种“以生命影响生命”的执业信念。她告诉学员：在来访者面前，不需要是权威，反而要隐藏存在感，放下自我评判，保持中立，完全尊重和接纳。接过她的人都会对她留下深刻的印象。表示：王老师有一种让人“藏不住”的魔力，坐在她面前，就觉得什么都藏不住了。这种无需言语便能让对方全然信任的力量，便是“以生命影响生命”最真切的印证。

向光而行照远方 心灯长明启新程

站在二十年的节点上回望，王乐怡的“护城河”已初见成效。绍兴市心理健康服务体系逐步完善，社区心理咨询师队伍不断壮大，社会心理服务体系建设试点深入推进。然而，她的目光早已投向更远的远方。

“我希望将来我的事业被广泛知晓后，更多人能感知到心理学的力量，口碑相传，让心理学的影响力突破地域边界。”她清醒地认识到，全国范围的心理健康服务仍参差不齐：要么带着专业框架走理论，在大学高堂里任教；要么商业化操作，一小时收费数千，不接地气。而她坚信，唯有真情实感、脚踏实地，以自己的生命去实践，心理学才能真正服务于社会。

她的未来规划清晰而务实：将自己设计的那处法式风格、大面积空间对接室外风景的房子利用起来，做四天短期培训或人际关系重塑工作坊，一方面培养同行，另一方面疗愈更多人。“让他们带着我的经验，带着对自我的充足能量，回归到生活当中。”她希望将在绍兴积累的经验推广到全国，让人们能够亲身体验心理学的力量，而非仅仅通过视频或课程来学习。“就像王阳明成道一样，他需要来王阳明身边感知到。我希望更多人来到我身边，感知这个生命是怎么构建的，怎么可以影响他。”

这份愿景的背后，是她对时代脉搏的深刻把握。当“健康第一”成为国家战略，当教育部将学生身心健康提升到教育强国建设的重要基石地位，当心灵成长的觉醒时代悄然来临，她看到了心理学从“治病”走向“防病”、从“个体疗愈”走向“社会建设”的历史机遇。“与其治病不如防病，心灵的觉醒这部分，我还是可以做很多工作，去推进社会的进步，让大家都向内走，达到和谐。”

她也看到了年轻人的困境与希望。面对内卷、焦虑、不婚不育的社会现象，她发起“绍兴单单联盟”公益婚恋平台，不是催婚逼婚，而是教年轻人如何去爱、如何经营亲密关系。她在几何书店举办沙龙，告诉年轻人：追求爱情的过程，会让你成为更好的自己——收拾干净、健身、了解美食、变得有趣。“你去爱一个人的时候，你变得可爱、干净、自信，这是不是你得到的？”她反对将人物化的婚恋市场逻辑，坚持以人为本，从个体内在成长出发，正向引导对美好爱情的追求。

“以生命影响生命”，于她而言，从来不是一句空洞的口号。它是二十年间两万小时的面对面倾听，是危机现场一次次冷静的生死救援，是免费培养咨询师十五年的无私付出，是古城街头与每一个生命相遇时的温暖注视。它是她站在王阳明故居前的心有戚戚——“心即理，心外无物，心亮堂了，我心光明”；也是她面对每一位来访者时，那份“全然在场，与你的感受同在”的笃定。

一间咨询室的微光，因一个人的觉醒而被点亮；社会心理服务体系建设的星火，因一座城的守护而汇聚成炬——王乐怡用二十年的时间证明，心理学可以饱含温情，心理咨询能够贴近大地，一个生命足以温暖另一个生命，继而撼动千万个生命。在这座两千五百年的古城里，她如同一盏不灭的灯，照亮了无数迷途者回家的路，也照亮了心理健康事业在中国大地上的前行方向。未来，这盏灯将继续燃烧，以生命之火，点燃更多生命；以心灵之光，照亮更远的远方。

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